top of page

Como funciona a terapia online
Entenda como acontecem os atendimentos e o que esperar do processo terapêutico comigo.
Dúvidas frequentes
Geral
O principal objetivo é promover seu autoconhecimento, bem estar emocional e desenvolvimento pessoal por meio de escuta qualificada e intervenções psicológicas.
A terapia é um espaço seguro, onde você pode ser quem realmente é, sem julgamentos.
A relação terapeuta-paciente tem papel fundamental nos resultados, por isso é importante que você se engaje ativamente no processo.
As sessões de psicoterapia são realizadas online, por videochamada e costumam ter duração de 50 minutos. Durante esse tempo, você terá um espaço reservado para falar sobre o que está vivendo, com escuta profissional, sigilo e acolhimento.
A proposta da terapia não é oferecer respostas prontas, mas construir novas formas de compreender e lidar com suas questões.
A frequência mais comum da terapia é semanal, pois favorece a continuidade do processo e o aprofundamento das questões trabalhadas.
A duração do processo terapêutico pode variar de acordo com cada pessoa, seus objetivos e o momento de vida.
Não existe um tempo pré-definido. O processo é construído de forma individual.
A terapia pode ser um espaço importante quando você sente que algo precisa ser cuidado com mais atenção.
Algumas situações comuns incluem:
• Ansiedade e sobrecarga emocional
• Dificuldades no trabalho ou decisões profissionais
• Conflitos nos relacionamentos
• Sensação de estar perdido(a) ou sem direção
• Momentos de mudança ou transição
Mesmo que você não saiba exatamente o que está acontecendo, a terapia pode te ajudar a compreender melhor esse momento.
O valor das sessões é combinado de forma individual, considerando a frequência do atendimento e a sua possibilidade no momento.
A psicoterapia não é um serviço gratuito, mas é um investimento no seu cuidado emocional, na sua saúde mental e na forma como você lida com a sua vida.
Se fizer sentido para você, podemos conversar com transparência sobre valores e encontrar uma forma viável para iniciar.
Você pode fazer sua sessão de onde estiver, desde que seja um ambiente reservado, tranquilo e com boa conexão à internet.
Isso é importante para garantir o sigilo, a sua privacidade e a qualidade do nosso encontro, para que você se sinta à vontade para falar e se concentrar no que está sendo trabalhado.
Se possível, escolha um lugar onde você não seja interrompido(a) durante a sessão.

Vamos trabalhar juntos
Se fizer sentido para você, agende uma primeira sessão para conversar com mais calma sobre o que você está vivendo e entender como a terapia pode te ajudar neste momento.
bottom of page